济南超市卡回收教你冬虫夏草的食用方法
2019-01-15 10:11:44 点击：
济南超市卡回收教你冬虫夏草的食用方法
食用方法
1、研磨成粉，温开水送服：将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(之后亦可装入胶囊)，每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚各一次，连服半月可见显著效果。
2、冬虫夏草煮水喝：每次取冬虫夏草1至1.5克，洗净之后，文火煮沸，并浸泡约5分钟之后饮用嚼服。每日两次，早晚各一次，连服半个月可见显著效果。
3、泡虫草酒：10克冬虫夏草泡1斤白酒，密封15天后每天早晚各饮1小杯。
4、煮粥蒸饭：用虫草1克洗净，放入高压锅与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大小三阳的辅助治疗有良好效果。
3、与肉类炖食：冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，冬虫夏草炖半小时左右最合适，时间长营养易流失。与不同的肉类炖，其保健功效也不同。与水鸭炖，有滋养溢血的作用，对支气管哮喘，老年人慢性支气管，虚弱咳嗽，白日痰多而夜咳难眠者有疗效。
温馨提示：不推荐直接泡水喝，冬虫夏草为虫草和真菌混合体，很多有效物质属于大分子吗，很难被人体消化吸收。
食用方法
1、研磨成粉，温开水送服：将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉(之后亦可装入胶囊)，每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚各一次，连服半月可见显著效果。
2、冬虫夏草煮水喝：每次取冬虫夏草1至1.5克，洗净之后，文火煮沸，并浸泡约5分钟之后饮用嚼服。每日两次，早晚各一次，连服半个月可见显著效果。
3、泡虫草酒：10克冬虫夏草泡1斤白酒，密封15天后每天早晚各饮1小杯。
4、煮粥蒸饭：用虫草1克洗净，放入高压锅与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次，连服3个月到半年。此方作为中药治疗乙型肝炎大小三阳的辅助治疗有良好效果。
3、与肉类炖食：冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，冬虫夏草炖半小时左右最合适，时间长营养易流失。与不同的肉类炖，其保健功效也不同。与水鸭炖，有滋养溢血的作用，对支气管哮喘，老年人慢性支气管，虚弱咳嗽，白日痰多而夜咳难眠者有疗效。
温馨提示：不推荐直接泡水喝，冬虫夏草为虫草和真菌混合体，很多有效物质属于大分子吗，很难被人体消化吸收。
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